صحيفة المناطق الإلكترونية | فوائد إفطار الصائم على التمر - يقوي جهاز المناعة لإحتوائه على مضادات الأكسدة - يزيد من الاحساس بالشبع لإحتوائه على الألياف - يخفف من الشعور بالعطش لإحتوائه على البوتاسيوم #رمضان
الجيل الجديد في النجف - يحتوي #التمر على كميات عالية من السكريات الطبيعية، مثل الجلوكوز والفركتوز والسكروز ويوفر الطاقة الفورية وينشط #الجسم ويحتوي على البوتاسيوم وهو معدن يحتاجه الجسم لتحويل السكر إلى #
![طبيبي on Twitter: "ركز على مصادر البوتاسيوم مثل الموز المشمش والتمر لما لها من دور مهم في تنظيم ضغط الدم https://t.co/rmSzTTKEoN" / Twitter طبيبي on Twitter: "ركز على مصادر البوتاسيوم مثل الموز المشمش والتمر لما لها من دور مهم في تنظيم ضغط الدم https://t.co/rmSzTTKEoN" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/Cr-Io6jXYAIZwqq.jpg)